Präsenz: 04.04 Mentale Gesundheit - in Balance bleiben - Details

Präsenz: 04.04 Mentale Gesundheit - in Balance bleiben - Details

Allgemeine Informationen

Veranstaltungsname Präsenz: 04.04 Mentale Gesundheit - in Balance bleiben
Veranstaltungsnummer 04.04
Jahr 2026
Aktuelle Anzahl der Teilnehmenden 6
erwartete Teilnehmendenzahl 12
Heimateinrichtung Personalentwicklung
Veranstaltungstyp Präsenz in der Kategorie Fortbildung
Erster Termin Donnerstag, 07.05.26, 09:00 - 16:30 Uhr Landkreis Lüneburg, ehem. BIB. Am Schwalbenberg 18, 21337 Lüneburg
Teilnehmende Alle interessierten Beschäftigten

Räume und Zeiten

Landkreis Lüneburg, ehem. BIB. Am Schwalbenberg 18, 21337 Lüneburg

  • Donnerstag, 07.05.26, 09:00 - 16:30 Uhr

Kommentar/Beschreibung

Mentale Gesundheit beginnt mit einer ressourcenorientierten Haltung und Handlung: Wirksam wird, wer eigene Stärken kennt, gezielt aktiviert und die Balance zwischen Aktivierung und Entspannung bewusst steuert. Im Seminar fördern wir positive Emotionen, Selbstwirksamkeit und Vitalität anhand des PERMA-V-Modells und praxistauglichen Mentaltrainings – für mehr innere Stabilität im Alltag.

Ziele & Nutzen
Die Teilnehmenden bauen persönliche Ressourcen aus, stärken Selbstmanagement und insbesondere Selbstregulation und erhalten einen kompakten Handwerkskoffer aus positiver Psychologie und Mentaltraining. Das Er-gebnis: mehr Wohlbefinden, klare Prioritäten und tragfähige Routinen für mentale Balance.

Hinweis: Bitte beachten Sie die allgemeinen Informationen zum Besuch einer internen Fortbildung. Sie finden diese auf der Startseite, in jeder Veranstaltung und im Veranstaltungsverzeichnis unter Allgemeine Hinweise und Grußwort.

Anmelderegeln

Diese Veranstaltung gehört zum Anmeldeset "Anmeldung gesperrt (global)".
Folgende Regeln gelten für die Anmeldung:
  • Die Anmeldung ist gesperrt.

Anmeldemodus

Die Anmeldung ist verbindlich, Teilnehmende können sich nicht selbst austragen.